ارسال سریع توسط فروشگاه
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
ضمانت تعویض کالا تا هفت روز
پرداخت در محل برای تهران
تومان۱.۶۷۰.۰۰۰
اسیدهای آمینه ضروری ای ای ای فاز تروفوئل TruFuel EAA Phaze یکی از بهترین مکمل EAA موجود در بازار است که مخصوص ورزشکاران و بدنسازان ساخته شده است. TruFuel EAA Phaze فوق العاده همه کاره است و قدرت و عملکرد شما را در هر مرحله از تمرین به سرعت بالا می برد. چیزی که مکمل TruFuel EAA Phaze را از سایر مکمل های اسید آمینه ضروری متمایز می کند در ادامه لیست شده است:
یک پیمانه پر (10 گرم) EAA Phaze را با 200-250 میلی لیتر آب سرد در شیکر خود مخلوط کنید. EAA Phaze را می توان قبل از تمرین، در حین تمرین و بعد از تمرین مصرف کرد.
مجموعه وسیعی از شواهد نشان داده است که اسیدهای آمینه ضروری برای عملکرد بدنی بسیار مفید هستند و می توانند به بهبود قدرت، کاهش درد عضلانی پس از تمرین و بهبود افزایش توده عضلانی کمک کنند.
قدرت را بهبود می بخشد
چندین مطالعه اثرات آمینو اسیدها، به ویژه آمینو اسیدهای شاخه دار، علاوه بر اسیدهای آمینه ضروری باقی مانده بر قدرت و عملکرد را بررسی کرده اند. EAA ها بدن شما را در حالت آنابولیک یا عضله سازی قرار می دهند زمانی که سنتز پروتئین عضلانی از تجزیه پروتئین ماهیچه ها بیشتر باشد.
مطالعه ای که در دانشگاه آرکانزاس انجام شد، اثرات مکمل EAA را در افراد مسن بر عملکرد و عملکرد فیزیکی بررسی کرد. این مطالعه نشان داد که پس از 12 هفته مصرف مکمل EAA، عملکرد فیزیکی و مسافت طی شده توسط شرکت کنندگان در مطالعه به طور قابل توجهی باعث بهبود قدرت و کاهش توده چربی شد.
درد عضلانی را کاهش می دهد
توجه به این نکته ضروری است که BCAA ها نیز اسیدهای آمینه ضروری هستند. با این حال، تفاوت در مکمل BCAA در مقابل EAA این است که EAA ها حاوی شش اسید آمینه باقی مانده هستند.
چندین مطالعه اثرات آمینو اسیدهای ضروری، به ویژه آمینو اسیدهای شاخه دار را بر ریکاوری عضلات پس از تمرین بررسی کرده اند و اثرات مثبتی بر درد و مهار تجزیه توده عضلانی یافته اند.
مطالعه ای که در مجله Nutrients منتشر شد، اثرات مکمل BCAA را بر ریکاوری پس از تمرین مقاومتی بررسی کرد. با استفاده از یک طرح تحقیقاتی تصادفی، دوسوکور، کنترل شده با دارونما، شرکت کنندگان در یک گروه BCAA یا دارونما ثبت نام کردند. در 72 ساعت پس از تمرین، گروه BCAA درد عضلانی کمتری را نسبت به گروه دارونما گزارش کردند.
توده عضلانی را افزایش می دهد
مکمل رژیم غذایی با اسیدهای آمینه ضروری (EAAs) می تواند با مهار تجزیه توده عضلانی، کاهش عملکرد ماهیچه های اسکلتی را بهبود بخشد و در نتیجه تعادل پروتئین ماهیچه ای مثبت شود. برای افزایش و حفظ توده عضلانی، بدن شما به اسیدهای آمینه نیاز دارد. EAAها اجزای فعال پروتئین رژیم غذایی هستند که مسئول تحریک سنتز پروتئین عضلانی هستند.
یک مطالعه جالب منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی که در دانشگاه تگزاس انجام شد، بررسی کرد که آیا مکملهای حاوی EAAs در مقابل اسیدهای آمینه متعادل میتواند از دست دادن عضله را در یک جمعیت مسن درمان کند و سطح اسید آمینه را با کاهش در مصرف کلی غذا دوباره پر کند. نتایج نشان داد که اسیدهای آمینه ضروری در درجه اول مسئول تحریک آمینو اسید برای آنابولیسم پروتئین عضلانی هستند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.