ارسال سریع توسط فروشگاه
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
ضمانت تعویض کالا تا هفت روز
پرداخت در محل برای تهران
تومان۲.۱۰۰.۰۰۰
بتا آلانین اپلاید نوتریشن 300 گرم APPLIED NUTRITION BETA ALANINE به تولید کارنوزین کمک می کند، مولکولی که به بافر اسید در عضلات کمک می کند. مکمل بتا آلانین عملکرد را در طول تمرینات با شدت بالا به مدت 1 تا 10 دقیقه بهبود می بخشد. کارنوزین همچنین دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و ممکن است برای پیری و شرایط عصبی مفید باشد. بتا آلانین در استقامت عضلات در تمرینات با شدت بالا نقش دارد.
بتا آلانین (3-آمینو پروپیونیک اسید) یک آمینو اسید غیر ضروری است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود و جزء کارنوزین، آنسرین و ویتامین B5 است. در بسیاری از فرآیندهای متابولیک شرکت می کند.
مهمترین این فرآیندها برای ورزشکاران کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات است.
در طول ورزش شدید، اسید لاکتیک توسط عضلات اسکلتی شما تولید و تجزیه می شود. و – همانطور که احتمالاً در طول تمرین تجربه کرده اید – هر چه بیشتر ورزش کنید، تجزیه به موقع آن برای بدن شما دشوارتر می شود.
بتا آلانین با هیستامین ترکیب می شود و به یک مولکول دی پپتیدی به نام کارنوزین تبدیل می شود. این مولکول به صورت عمده در ماهیچه ها و بافت مغز شما ذخیره می شود و برای بافر تجمع اسید لاکتیک استفاده می شود که باعث کاهش ناراحتی و خستگی و بهبود می شود.عملکرد ورزشی.
در حالی که بدن دارای ذخایر طبیعی کارنوزین است، ورزشکاران با شدت بالا (که از سطوح بسیار بالاتری از اسیدهای آمینه نسبت به افراد عادی استفاده می کنند) ممکن است با خوردن غذاها یا مکمل هایی که حاوی بتا آلانین اضافی در آنها هستند، از مزایای بتا آلانین بهره مند شوند.
عضلانی (فرآیندی که در آن گلوکز به اسید لاکتیک تجزیه می شود) فقط مدت زمان انجام یک فعالیت با شدت بالا را محدود نمی کند. همچنین می تواند بر میزان سختی شما در لحظه تأثیر بگذارد. این امر به ویژه در فعالیت های استقامتی و همچنین تمرینات چالش برانگیز کوتاه مدت مانند HIIT یا Crossfit مرتبط است.
ممکن است فواید بیشتری از بتا آلانین برای افراد 55 ساله و بالاتر داشته باشد. افزایش استقامت عضلانی کاربردهای مفیدی در کیفیت زندگی دارد که بسیار بیشتر از سالهای تمرین شما دوام می آورد.
افراد مسن می توانند خطر سقوط خود را کاهش دهند و ظرفیت خود را برای زندگی مستقل از طریق مکمل بتا آلانین افزایش دهند. در یک مطالعه تصادفی دوسوکور بر روی بزرگسالان 55 تا 92 ساله، محققان دریافتند که مکمل بتا آلانین باتاخیر در شروع خستگی عصبی عضلانیدر مردان و زنان مسن
با کاهش زمان تا حد خستگی، میتوانید تمرینات طولانیتر و سختتری داشته باشید. به این ترتیب، دستیابی به اهداف شما آسان تر خواهد بود – به خصوص زمانی که بتا آلانین را با یک مکمل پروتئینی با کیفیت بالا قبل از تمرین استفاده شود.
بتا آلانین به تولید کارنوزین کمک می کند، مولکولی که به بافر اسید در ماهیچه ها کمک می کند و از خستگی عضلات جلوگیری می کند.
بله، دوز روزانه بتا آلانین اپلاید ایجاد شده است تا به شما امکان می دهد آن را روزانه مصرف کنید.
بله، بسیاری از ورزشکارانی که حداقل 1 گرم بتا آلانین مصرف می کنند، پمپ های عضلانی را تجربه کرده اند.
1 پیمانه سطح (3 گرم) را با 200 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه خود مخلوط کنید. یک بار در روز مصرف کنید.
برای بهترین نتیجه 30 دقیقه قبل از تمرین استفاده کنید.
در جای خشک و خنک نگه دارید.
از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید. این محصول نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع و متعادل استفاده شود. دور از دسترس کودکان نگهداری شود. اگر زیر 18 سال سن دارید، شرایط پزشکی شناخته شده یا مشکوک دارید یا از داروهای تجویزی OTC استفاده می کنید، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط تماس بگیرید. مناسب برای گیاهخواران. برای کودکان یا زنان باردار یا شیرده توصیه نمی شود.
| برند | |
|---|---|
| وزن | 300 گرم |
| کشور سازنده | انگلستان |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.